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Haz esto y tus dientes nunca se pondrán amarillos.


Nuestra apariencia física es nuestra tarjeta de presentación y nada habla mejor de nosotros que unos dientes blancos y bien cuidados, si esto es triste pero cierto, si por el contrario tus dientes se encuentran algo manchados las personas no tendrán muy buen concepto de ti.

Quizás piense que pagar un tratamiento blanqueador puede ser muy costoso y realmente no es tu prioridad invertir en esto. Si esos tratamientos son costosos y nos hacen consumidores frecuentes ya que si no cumples con los mantenimientos tus dientes pueden mancharse aún más de lo que ya estaban.

Pero no te preocupes, hay maneras naturales de mantener tus dientes blancos cual perlas, y es muy sencillo además de que resulta sumamente económico hacerlo.

Consejos para que impactes a todos con tu sonrisa

1.- La alimentación

Las comidas chatarras son las principales causantes de que nuestros dientes se vean afectados, por eso te recomendamos eliminar en lo posible el consumo de café, tabaco y refrescos, esto asegurara que tus dientes no se manchen y si no puedes vivir sin estos utiliza un pitillo para disminuir el daño en lo posible.

2.- Cepilla tus dientes de pues de consumir ciertos tipos de bebidas

Como dijimos anteriormente el café, refrescos, el té y bebidas con alto contenido de azúcar son perjudícales para tus dientes, por eso nuestra recomendación es que te cepilles una vez termines de consumirlos.

3.- Utiliza enjuague

Si bien es cierto, que no vamos a cargar nuestro cepillo de dientes todo el tiempo, te recomendamos compres un enjuague bucal, existen presentaciones de bolsillo que puedes cargar cómodamente en tu morral.

4.- Consume frutas

Si quieres una sonrisa blanca te recomendamos comer manzanas y fresas, estas tienen excelentes propiedades y dejan tus dientes relucientes, también te recomendamos consumir vegetales como la zanahoria, esta como es rica en fibra no solo dejara tus dientes blancos sino que también cuidara tus encías y tu boca en general.

5.- Bicarbonato y jugo de limón

Con estos dos ingredientes puedes elaborar una pasta dental casera que dejara tus dientes espectacules, pero no abuses de esta pues podrías debilitar el esmalte de tus dientes, provocando así sensibilidad. Se recomienda usar esta mezcla una vez a la semana, ni más, ni menos.

6.- Agua oxigenada como enjuague

Vas a tomar un vaso de agua y agregas una tapita de agua oxigenada, lo mezclas bien y procedes a enjuagar, procura hacer esto cada 10 días o más, si lo haces con mucha frecuencia puedes debilitar el esmalte de tus dientes e incrementar la sensibilidad de estos.

fuente: mundoconsejos.com


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