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Conoces los Increíbles Efectos Del Jengibre Unos Minutos Después De Ser Consumido?.


El jengibre, el ingrediente más importante de la cocina india y asiática. Se cree que el cultivo de jengibre comenzó a partir de las regiones del sur de Asia, y luego se extendió por toda Asia y, posteriormente, en todo el mundo. Los residentes de estos países preparan el jengibre para ser utilizado por las plantas en forma de polvo o fresco.

Antes de usar la raíz de jengibre debe quitar la piel superior. A continuación, enjuagar bien con agua corriente. Es importante enjuagar bien el jengibre, porque es una raíz, y puede contener partículas de tierra o suciedad. Con el fin de darle a un alimento ese olor fragante, hacer una pasta de jengibre, previamente frotado en un rallador y agregarlo a su cocina.

Si va a usar la pasta de jengibre resultante después – mantener en el refrigerador. Para el buen funcionamiento del sistema digestivo, así como para acelerar el metabolismo y la pérdida de peso, trate de añadir el jengibre a la alimentación de una forma u otra. Productos lácteos bajos en grasa, aguacate y cítricos, harán una excelente y saludable combinación con el jengibre.

No es necesario consumir grandes cantidades de jengibre al día para poder beneficiarse de todas sus propiedades; muchas veces al sentir su saber un poco picante, las personas no lo comen, ya sea por eso, o por desconocimiento… por eso, hablaremos de lo que pasa al cuerpo al consumir 3 gr de jengibre y qué beneficios trae a la salud:

¿Qué sucede al cuerpo al comer 3 gr de Jengibre?

Primera Hora de ser consumido

  • Efecto térmico en el estómago
  • Alivia síntomas estomacales
  • Actúa de forma positiva sobre la flora intestinal
  • En esa hora el cuerpo absorbe todos los nutrientes del jengibre
  • Su propiedad antioxidante comienza a restaurar las células

Segunda Hora de ser consumido

Se comienza a sentir los primeros beneficios del jengibre como:

  • Controla náuseas y mareos. Efectivo en el embarazo
  • Ayuda con los síntomas de la quimioterapia
  • Combate algunas células cancerígenas como las del cáncer de colon
  • Reduce dolores de cabeza y migraña
  • Alivia dolores de la menstruación
  • Acelera el metabolismo
  • Se comienza a quemar grasa acumulada, lo que lo hace útil para adelgazar.

Propiedades curativas del Jengibre

Le diré algunas maravillas de la raíz en acción:

  • expectorante,
  • antibacteriano, antiinflamatorio, antimicrobiano, antiséptico, antibacteriano,
  • antiaterosclerótico (limpia las paredes de los vasos sanguíneos a partir de placas ateroscleróticas)
  • laxante, carminativo, colerético,
  • antihelmíntico,
  • promueve la digestión,
  • el antídoto con el envenenamiento por hongos,
  • reduce el exceso de colesterol y evita su acumulación,
  • anticoagulante (inhibe la tromboxano y prostaciclina es un agonista),
  • antidiabético (jugo fresco)
  • antiespasmódicos (aliviar espasmos de diversos orígenes)
  • estimula la circulación sanguínea,
  • antiulcerosa (el tratamiento de úlceras de la piel y forúnculos)
  • diaforético,
  • aumenta significativamente el contenido de la enzima digestiva en la amilasa de la saliva
  • cardiotónico (responsable del tono del músculo cardíaco),
  • aumenta la excitación y la potencia del hombre y la mujer
  • vasodilatador periférico,
  • inotrópico positivo,
  • afrodisíaco, tónico,

Remedio natural con Jengibre

Ingredientes:

  • 3 gr de jengibre picado
  • 1 cucharada de miel
  • 1/2 limón exprimido
  • 1 taza de agua

Preparación y Uso:

  • Ponga a hervir el agua
  • cuando ya esté apague y agregue el jengibre y tape por 4 minutos
  • luego, cuele y endulce con la miel y agregue el zumo del limón…
  • Puede tomarla en ayunas. Tiene poderosas propiedades para adelgazar.

Fuente: muyensalud.com


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